Heimkommen im eigenen Körper

Wachstum beginnt bei einer soliden Basis

Praxis für körperorientierte Psychotherapie

Temporärer Klientenstopp

Fühlst du dich manchmal...

  • Eingesperrt in deinem Kopf?
  • Überwältigt von Emotionen?
  • Überwältigt von starken Stimmungsschwankungen?
  • Unsicher im Kontakt mit anderen?
  • Ängstlich, die Kontrolle loszulassen?
  • Unsicher in oder über deinen Körper?
  • Überreizt von allem, was so intensiv auf dich einströmt?
  • Etwas betäubt oder entfernt von deiner Gefühlswelt?
  • Übermäßig angespannt oder sehr müde?

Dann ist körperorientierte Therapie vielleicht etwas für dich!

Wir erfahren die Welt durch unseren Körper. Wenn du die Verbindung zu deinem Körper (teilweise) verloren hast, verlierst du den Kontakt zu deinen Gefühlen, deinen Grenzen und deiner eigenen Wahrheit. Körperorientierte Therapie kann dir dabei helfen, die Verbindung zu dir selbst wiederherzustellen, sodass du wieder lernst, auf das zu vertrauen, was du fühlst. Auf diese Weise kann dein Körper wieder zu einem sicheren Zuhause werden, von dem aus du das Leben erkunden kannst.

Was kann es dir bringen?

  • Mehr Bewusstsein auf deine Verhaltensmuster, wodurch Raum entsteht, eine neue Entscheidung zu treffen
  • Mehr Körperbewusstsein, sodass du schneller und häufiger fühlen kannst, was du wohl oder nicht möchtest
  • Mehr Ruhe in deinem Kopf
  • Mehr Kapazität, unangenehme Gefühle tragen zu können
  • Mehr Energie, Lebensfreude und einen engeren Kontakt mit deinen essentiellen Qualitäten 
  • Mehr Selbstvertrauen und Vertrauen in das Leben
  • Mehr Verbindung mit dir selbst und anderen

Fändest du es schön, wenn ich dich ein Stück begleite und dich in deinem Prozess unterstütze? 

Dann melde dich doch zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch an, um zu untersuchen, ob ich etwas für dich bedeuten kann.

Heimkommen in meinem Körper - Meine Geschichte

Mein Name ist Miriam, und die Suche nach "meinem Zuhause" beschäftigt mich so lange, wie ich mich erinnern kann. Seit meiner Kindheit suche ich danach, und erst später wurde mir klar, dass es eine Suche nach mir selbst war. Nach meiner Schulzeit entschied ich mich, von Deutschland aus in die Niederlande zu ziehen, um Psychologie zu studieren. Inzwischen wurde das Reisen zu meiner Leidenschaft. Dabei trug ich stets die bedeutende Frage mit mir mit: "Wo ist mein Zuhause?" De studie gaf me veel theoretische inzichten, en de reizen verruimden mijn blik op het leven enorm. Maar op deze vraag kon ik pas echt een antwoord vinden toen ik via het lichaamsgerichte werken weer landde in mijn lichaam. Ik weet dat het cliché kan klinken om te horen dat “je thuis in jezelf zit”. Én ja, het is echt zo. Als je niet in je lichaam woont, blijf je verwijderd van jouw thuis, waar je ook bent.

Als Psychologin habe ich eine Weile im regulären Gesundheitssystem gearbeitet. In meiner Position versuchte ich, den Fokus mehr auf einen körperorientierten Ansatz zu legen. Leider stellte ich fest, dass es im regulären Gesundheitssystem nur begrenzten Raum für diese Sicht gibt. Dort werden Behandlungsfragen hauptsächlich aus dem Kopf heraus, mit Gesprächen, untersucht. Natürlich ist das auch wichtig, weil man mit Gesprächen und einem kognitiven Ansatz weit kommen kann. Aber unser Körper ist mindestens genauso wichtig wie unser Geist. Muskelspannungen, Körperhaltung, Atmung: Dein Körper erzählt viel über deine Lebensgeschichte. Wofür du manchmal keine Worte hast, kann dein Körper dich fühlen lassen, was geschieht

Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, als Selbstständige meine eigene Praxis zu gründen und bewusst ohne strikte Protokolle zu arbeiten. Mein Ziel ist es, von meinem körperorientierten Standpunkt aus vollständig auf deine einzigartige Situation eingehen zu können. In meiner Praxis bist du herzlich willkommen mit allem, was du mit dir trägst. Ich biete einen liebevollen und sicheren Raum für deinen persönlichen Prozess. Mit Aufmerksamkeit und Sorgfalt stimmen wir uns gemeinsam ab und erkunden, was dich unterstützen kann, den nächsten Schritt zu gehen.

Ich biete Therapie in Niederländisch, Englisch und Deutsch an.

"Gemeinsam begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise in die Geschichte deines Körpers. Was macht dich zu der Person, die du bist? Warum handelst du, wie du es tust? Dein Körper trägt viele dieser Antworten in sich. Ich begleite dich gerne dabei, diese zu ergründen."

"Körperorientierte Therapie ist eine Reise von der Oberfläche in die Tiefe, von Spannung zu Entspannung, vom Unterbewusstsein ins Bewusstsein"

Erfahrungen meiner Klienten:

Irma

“Therapie bij Miriam kan ik omschrijven als een grote, veilige, speeltuin. Waarin ze me vaak verrast met de vele methodes en verschillende oefeningen die zij inzet. De creativiteit en kennis is te voelen. Er is veel ruimte om te onderzoeken en een goede balans tussen meevaren met mijn behoeftes binnen de therapie en Miriam die zelf de regie neemt in de sessies. Het heeft in alle sessies altijd veilig en geborgen gevoeld. Ze deelt heel helder haar observaties maar spoort je heel organisch en zacht aan tot het zelf voelen van de inzichten. Ik voel dat Miriam altijd oprecht geïnteresseerd is en gepassioneerd is over wat ze doet. Haar oprechte verwondering werkt door in de sessies, wat maakt dat we ook heel vaak kunnen lachen en de luchtigheid kunnen zien in de “zwaarte”. Dankbaar om dit onderzoek samen met Miriam aan te gaan en ik zou iedereen dit gunnen!”

Johanne

“My time working with Miriam was a real turning point in my life. She helped me see there was hope for me and that things could get better. For the first time a therapist could help me beyond just listening to me talk about my pain. I left our sessions feeling regulated, seen, and hopeful. I got space to express my feelings without shame or embarrassment. And at the end I went home with new tools for managing difficult emotions, to ground and regulate myself, and to understand the child inside me and what she needed. I had spent years intellectualizing and suppressing my emotions and ignoring the root of them. With Miriam I finally felt able to open myself up to my own emotions in a safe space, which allowed me to begin getting to the root of them. I am still working on the process we started together but I will be forever grateful to Miriam, and the lessons she taught me I take with me for the rest of my life!”

DE